Achtsamer geht immer

  Wenn du das nächste Mal Angst hast, voll und ganz zu deiner Wahrheit zu stehen, erinnere dich daran, dass du sterben […]

Emotionen und Gedanken sind nicht voneinander getrennt. Du fühlst, wie und was du denkst

Das ist ja spannend; Ich habe heute im Internet eine kleine Zusammenfassung gelesen;  Eckhart Tolle spricht in Hamburg über ein neues Bewusstsein. Hier der […]

  „Warum mach ich eigentlich all das hier ???“ Kennst du das ? Manchmal  frag ich mich auch schon  – warum mach […]

Ich höre immer wieder Menschen sagen; Achtsamkeit ?! Ach so,  Gedanken beobachten, das mach ich schon lange …….! Meditation, Yoga und Co […]

Wenn auch noch etwas müde und erschöpft bin, bin ich Herrn Dr. Ragnar Willer und seinem Team immer noch sehr dankbar, dass ich […]

Bei all den Veränderungen um uns herum – mögen sie uns beängstigen, wütend oder traurig stimmen, haben wir als Mensch ein fantastisches […]

Neid, Eifersucht  und Mißgunst können nur bestehen, wenn du dich mit anderen vergleichst und glaubst jemand anderes sei besser als du.   Macht es […]

Wer die Kraft besitzt, so viel zu zerstören, trägt auch die Kraft in sich, zu heilen und neu zu beginnen.