Beim Handy weiß JEDER, was zu tun ist, nicht wahr ? Weißt du es auch für DICH ? Was macht dich „alle“, wann fühlst du dich leer, was lädt dich auf ? Voraussetzung dabei; Du fühlst dich. Nur mit WISSEN hat dasContinue reading
Du kannst für immer …
Beschäftige Dich mit Dir selbst, bringe Dich sich selbst in Ordnung – mental und emotional.
HINWEISE, die ich hilfreich finde ….
Der britische Autor ist erst 24 Jahre alt als er durch Depressionen geht und beschreibt seinen Weg durch den Tunnel
Beziehung 5.0
Beziehungen entstehen indem sich Menschen begegnen Auf unserem Weg durchs Leben begegnen wir vielen Menschen und du triffst die Wahl mit wem du zusammen sein möchtest. Du wählst deine Beziehungen aus, die Dauer sowie die Qualität. Langanhaltende Beziehungen werden mitContinue reading
REAKTANZ
Reaktanz – ein Name den kaum Jemand, dessen WIRKUNG allerdings Jeder kennt. Dieses innerliche Unwohlsein – dass leicht vor sich hin brodelt ohne vorher ganz wahrgenommen worden zu sein. Das Gegenteil von den berüchtigten Schmetterlingen im Bauch oder der rosaContinue reading
es könnte so einfach sein
Es gehört mit zu den schwierigsten Dingen in der Welt, auf irgendetwas EINFACH zu schauen. Warum ? Unser Verstand ist sehr kompliziert. Wir haben eine Fähigkeit verloren – einfach zu sein. Damit meine ich nicht die Einfachheit in der ModeContinue reading
Achtsamkeit und die Magie der kleinen Dinge
Auch wenn wir ins der Hetze des Tages, das Staunen über scheinbar ganz normale Dinge verlernt haben, bedarf es keiner Hexerei um es wieder neu zu entdecken. Wie das gehen soll ? Mit Achtsamkeit Die eigene Wahrnehmung schärfen und sichContinue reading
Oma wohnt jetzt bei uns
Es ist ja schon eine Zeit her – dass ich mich auf meiner eigenen Webseite hab blicken lassen 🤷♀️ dies hat u.a. damit zu tun, dass die Mama meines Mannes seit dem Frühjahr bei uns eingezogen ist. Erst sollte esContinue reading
Achtsamkeit zu Zeiten der Corona Pandemie
Wie geht es Dir ? Was sind deine Gedanken ? Wie gehst Du mit Ihnen um ? Was machst Du seit der Corona Krise anders Magst Du mir schreiben ? Ich freue mich selbst sehr über meine neuen Erfahrungen inContinue reading