Reden wir doch mal KLARTEXT
Die meisten Menschen leiden Tag für Tag unter ihrem eigenen Verstand Wie ? – in Form von Stress, Anspannung, Wut oder Angst […]
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was für eine grandiose Woche
ich habe mir lange nicht vorstellen können – das ich 1 Woche in ALLEN FACETTEN so GUT erfahre halt so – wie […]
Der zweite Pfeil
warum wir doppelt leiden ….und es nicht einmal merken Kennst du das? Etwas trifft dich: ein verletzender Satz, eine Absage, ein Verlust.Du […]
Stress kann auch leise
Wenn Stress leise wird – und trotzdem mein Leben lenkt Ich hätte früher nie gedacht, dass Stress auch still sein kann. Ich […]
kurze Auszeit über Ostern
dieses Mal ging unsere kleine Tour nach KRÜN. Krün ist eine Gemeinde im oberbayerischen Landkreis Garmisch-Partenkirchen. Sie gehört zum Werdenfelser Land – […]
immer die Anderen ??
Du kennst das… Jemand sagt etwas – und du fühlst dich unglücklich.Jemand hätte etwas sagen sollen – und sagt nichts. Du fühlst […]
Gewohnheitsdenken …
bequem, aber nicht immer hilfreich Gewohnheiten sind praktisch.Wenn wir Schuhe binden. Zähne putzen.Vielleicht auch, wenn wir wissen, wie wir uns morgens den […]
Was passiert…..
wenn du dich nicht um deine schlechte Laune kümmerst? Kennst du das? Ein kleiner Ärger.Ein ungutes Gefühl im Bauch.Ein leiser Zweifel – […]
Was macht einen Moment wirklich besonders?
Es sind nicht äußere Umstände, sondern die Tiefe deiner Aufmerksamkeit. In diesem Beitrag geht es um das bewusste Erleben, das Mut braucht […]
Atem – dein ältester und bester Freund
Gedanken nach meiner heutigen Sonntagsmeditation Sonntagmorgen. Stille. Augen geschlossen.Nur der Atem – leise, stetig, verlässlich. Wieder einmal durfte ich erleben, wie kraftvoll […]
Reminder an dich – und dein inneres Team
Wir reden oft über Teams, Verantwortung und Belastbarkeit.Aber wie oft denkst du dabei an das beste Team, das du je hattest?Nicht im […]