Ich höre immer wieder Menschen sagen; Achtsamkeit ?! Ach so,  Gedanken beobachten, das mach ich schon lange …….! Meditation, Yoga und Co […]

Wenn auch noch etwas müde und erschöpft bin, bin ich Herrn Dr. Ragnar Willer und seinem Team immer noch sehr dankbar, dass ich […]

Bei all den Veränderungen um uns herum – mögen sie uns beängstigen, wütend oder traurig stimmen, haben wir als Mensch ein fantastisches […]