Achtsamer geht immer

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Bewusstsein

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Tagged trennen, urteil, urteilen, verständnis, Zeit

Ver urTEIL en

Was für ein Wort und was steckt dahinter ? Die Vorsilbe verrät ja schon viel und versucht einen Bezug auf etwas lang […]

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Tagged Ernährung, Selbsterziehung, VeränderungLifestyle

mach das Beste draus

Als der berühmte Ausbruch der spanischen Grippe 1918 Tausende tötete, bemerkte Joseph Pilates, dass sich keiner seiner Trainer in seinem Physical Training […]

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Standing ovation

……der Expertin für HAPPINESS 😁 Thema MEHR Freude und Zufriedenheit. In diesen Zeiten wichtiger denn je – meint ihr nicht 🤷‍♀️ Ihr […]

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Tagged Experte für Freude, FeelgoodManagerin, HappinessManagerin, RednerAward

Ute erhält den RednerAward

Na – wer hätte das gedacht. Hitzewellen – Gedächtnisverlust 😄 nur um ein paar Symptome zu beschreiben, die ich VOR dem Bühnenauftritt […]

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Die kleine Traurigkeit

Gefühle sind zum FÜHLEN da, nicht mehr – nicht weniger – erkenne das und du brauchst keine positive Affirmationen bei Traurigkeit

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Tagged Unsicherheit

Unsicherheit

Unsicherheit; wie fühlt sie sich für dich an ? Wann und warum fühlen wir uns eigentlich unsicher ? Fühlen wir uns unsicher […]

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Tagged Einsamkeit, innere Leere

innere Leere

Wo man auch hinhört, scheint das Thema „innere Leere und Einsamkeit“ für viele von uns keine seltene Erfahrungen zu sein. Wir sind […]

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Tagged Beziehung, hinterfragen, pause

LIEBEN und GELIEBT WERDEN

In uns schlummert dieses grundlegende Bedürfnis, zu lieben und geliebt zu werden. Rund 80 Prozent unserer „Erfüllung“ , kommen interessanterweise aus unseren […]