Achtsamer geht immer

Die meisten Menschen leiden Tag für Tag unter ihrem eigenen Verstand Wie ? – in Form von Stress, Anspannung, Wut oder Angst […]

Ich überlege immer wieder – WIE ich es klar verständlich machen kann, dass WIR es sind, die für ein besonders schönes LEBEN […]

Heute Morgen ist mir nochmals bewusster geworden, wie schnell die Jahre vergehen. Dreißig, vierzig, fünfzig, bald sechszig – sie sind vorbeigegangen, still […]

Eins möchte ich vorweg loswerden und zwar, dass es erst mal Mut braucht, die eigene Wahrheit / Selbsterkenntnis nicht nur anzunehmen sondern […]

Gestern, als ich beim Friseur war hab ich gelesen, das Fehltage im Job aufgrund psychischer Erkrankungen laut AOK in den letzten 10 […]