Was uns wirklich gesund und glücklich macht
Stell dir vor, eine der längsten Studien der Welt – fast 85 Jahre lang – hat sich mit der Frage beschäftigt, was […]
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Was macht einen Moment wirklich besonders?
Es sind nicht äußere Umstände, sondern die Tiefe deiner Aufmerksamkeit. In diesem Beitrag geht es um das bewusste Erleben, das Mut braucht […]
Atem – dein ältester und bester Freund
Gedanken nach meiner heutigen Sonntagsmeditation Sonntagmorgen. Stille. Augen geschlossen.Nur der Atem – leise, stetig, verlässlich. Wieder einmal durfte ich erleben, wie kraftvoll […]
Reminder an dich – und dein inneres Team
Wir reden oft über Teams, Verantwortung und Belastbarkeit.Aber wie oft denkst du dabei an das beste Team, das du je hattest?Nicht im […]
Du bist ein Fluss – kein See
Vielleicht hast du diesen Gedanken auch schon mal gehört: „Dein Leben ist ein Fluss.“ Und ja – das ist mehr als nur […]
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- / Leave a Comment on Mach langsam – warum weniger Tempo oft mehr Leben bedeutet
- 2 min
- 2 Monaten
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Mach langsam – warum weniger Tempo oft mehr Leben bedeutet
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, in der To-do-Listen länger werden und Zeitfenster kürzer, ist eines oft das […]
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- / Leave a Comment on Was hat dich heute daran gehindert, zufrieden zu sein?
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Was hat dich heute daran gehindert, zufrieden zu sein?
Ganz gleich, wo du heute warst, mit wem du zusammen warst oder was passiert ist – frag dich einmal ehrlich:Was hat dich […]
Bewusstsein / Blog / Erfolg
- / Leave a Comment on Warum Kompetenzen und Talente allein nicht reichen – und was wirklich zählt
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- 2 Monaten
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Warum Kompetenzen und Talente allein nicht reichen – und was wirklich zählt
Ich liebe es, Neues zu lernen.Als Unternehmerin, als Frau, als Mutter – ich bin täglich in verschiedenen Rollen unterwegs. Und ganz ehrlich: […]
Bewusstsein / Blog
- / Leave a Comment on Der Mut zur Eigenverantwortung oder gegen den Strom schwimmen
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Der Mut zur Eigenverantwortung oder gegen den Strom schwimmen
In einer Welt, in der es scheinbar normal geworden ist zu jammern, sich als Opfer der Umstände zu sehen und Verantwortung auf […]
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- / Leave a Comment on Achtsamer zu werden – bedeutet DICH selbst besser kennen zu lernen
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- 2 Monaten
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Achtsamer zu werden – bedeutet DICH selbst besser kennen zu lernen
Je achtsamer wir werden – umso mehr bekommen wir ja auch mit, wo die kleinen Krafträuber oder (Ego) Fallen verborgen sind. Einer […]
„Ich kann gut mit Stress umgehen“
Es liegen aktuelle Ergebnisse zur psychischen Gesundheit in Deutschland für das Jahr 2024 vor. Laut dem AXA Mental Health Report 2024 geben […]
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