Ganz gleich, wo du heute warst, mit wem du zusammen warst oder was passiert ist – frag dich einmal ehrlich:
Was hat dich heute davon abgehalten, einfach zufrieden zu sein

War es ein Moment der Überforderung, ein herausforderndes Gespräch, ein Gefühl der Leere oder vielleicht einfach zu viel auf einmal?
Es ist okay.
Manchmal verläuft ein Tag nicht rund.
Manchmal fühlt sich eine Woche wie ein innerer Gegenwind an.
Und manchmal weiß man gar nicht genau, warum man sich so fühlt – man spürt nur: Irgendetwas zieht runter.

Und falls du heute das Gefühl hattest, an einem Tiefpunkt zu sein –
dann erinnere dich daran:
Du hast schon ganz andere Dinge geschafft.
Du bist durch Situationen gegangen, bei denen du dachtest: Ich weiß nicht, wie ich da wieder rauskommen soll.
Und doch bist du heute hier.

Du bist so viel mehr als ein schlechter Tag.
Du bist nicht deine Laune.
Du bist nicht dein Stress.
Du bist nicht das, was heute schiefgelaufen ist.

Du bist eine Vielzahl an Möglichkeiten, an Licht, an Stärke, an Veränderung.
Und vielleicht wird es nicht morgen besser. Vielleicht auch nicht übermorgen.
Aber irgendwann wirst du zurückblicken und dankbar sein, dass du weitergegangen bist.
Dass du nicht aufgegeben, sondern durchgeatmet hast.

Heute war vielleicht schwer.
Aber du bist immer noch du.
Und du darfst neu beginnen – jederzeit.

Wenn du magst, nimm dir heute einen Moment und frage dich:

Was brauche ich, um wieder in Verbindung mit mir zu kommen?

Vielleicht ist es Ruhe. Vielleicht ein Spaziergang. Vielleicht einfach nur jemand, der zuhört.
Was immer es ist – du darfst es dir zugestehen.

Bleib dir treu.
Bleib im Vertrauen.
Du bist auf dem Weg. 💛