Selbstreflexion – Achtsamer geht immer

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Tagged Beziehung zu dir selbst, lebensqualität, Selbstreflexion, Unzufriedenheit, Wachstum

Wenn Unzufriedenheit zur Gewohnheit wird

… und du dich still fragst: „War das schon alles?“ Du hast es sicher auch schon erlebt.Dieses nagende Gefühl der Unzufriedenheit –ob im Beruf, in […]

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Tagged Achtsamkeit, Dankbarkeit pflegen, emotionale Gesundheit, innerer Gärtner, Selbstreflexion

Wut oder Freude – was wächst in dir?

Beispiel: Du wirst wütend. Wut geschieht nicht einfach so mit dir.Du wirst wütend, weil dir etwas nicht gefällt.Weil jemand etwas gesagt oder getan hat, […]

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