Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

KategorieOWA Video´s

Was ist Freiheit by SamadarshiniJi / OWA Senior Faculty

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zufrieden – jetzt oder nie by Anandagiri/OWA

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ein „schöner“ Verstand

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eine einzigartige Schule

Diese aussergewöhnliche Schule ist in Indien, 1,5 Std. Autofahrt südöstlich vom Flughafen Chennai –  direkt am Golf von Bengalen.   Du kannst dir den Beitrag auch mit deutschen Untertitel ansehen ; Klicke auf Einstellungen (das RAD Symbol)  unten rechts im Videofenster.  Dort  steht „Untertitel“ klick auf „Untertitel Englisch (automatisch erzeugt) Dann „automatisch übersetzen“ –...

a beautiful Life by Anandagiri

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Soul Sync Meditation

Soul Sync als tägliche Übung für einen schönen inneren Zustand Hier steht es,  wie´s geht; Sitze aufrecht. Die Hände liegen auf den Oberschenkeln und die Handflächen zeigen nach oben. Schritt 1 Die Spitze des Daumen berührt die Spitze des Zeigefingers. Atme langsam und sei dir bei jeder Einatmung und Ausatmung ganz bewusst. Für die jeweiligen 8 Atem-Zyklen, berühre beim nächsten  Einatmen mit dem...

für uns Frauen

Ich hab diesen kleinen Film von PreethaJi schon so oft gesehen ….. und er gefällt mir immer besser …….in dem es darum geht – als FRAU – zu wissen und zu fühlen,  was es braucht um dich GANZ zu fühlen.   Ist uns Frauen eigentlich bewußt; dass es nicht nur darum geht; gut auszusehen, jemanden für sich zu gewinnen, Beziehungen zu nähren, zu lieben und zu...

Wie kann ich das Leid der anderen besser verstehen ?

FRAGE : Wie kann ich das Leid der anderen besser verstehen ? “ Den Zustand den wir im Leid erfahren, ist für alle menschlichen Wesen auf diesem Planeten ein- und derselbe. Die Art und Weise wie wir Leid erfahren. Die Art und Weise wie DU Ärger erfährst, ist nicht anders von der Art und Weise wie ICH Ärger erfahre. Die Art und Weise wie du Schmerz erfährst, unterscheidet sich nicht von der...

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