„Meditation ist das Reinigen des Geistes und Herzens vom Egoismus; durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken, das allein den Menschen vom Leid befreien kann.“
– Krishnamurti
WARUM ?
„Ein kranker Körper leistet nichts.
Ein kranker Geist versteht nichts.“
– Demetrius Degen
ACHTSAMKEIT ist das bewusste ausbalancierte Akzeptieren des gegenwärtigen Erlebens…….Sie öffnet sich dem Moment so wie er ist, gut oder schlecht, ohne sich […]
Du stehst in einer Menschenmenge auf einer Feier und fühlst dich einsam – anders – allein Das fühlt sich nicht schön an […]
Da es in der äußeren Welt derzeit echt turbulent zugeht – macht es durchaus Sinn, seine innere RUHE zu stärken. Es gibt […]
