Bewusstsein oder Achtsamkeit sind lebendiges, tagtägliches Beobachten. Es sind Prozesse des Entdecken. Von Moment zu Moment und keine Verehrung einer Einsicht, die du vielleicht einmal vor 3 Jahren gemacht hast.
Du bist ein lebendiger Fluss, der sich hier und heute beobachtet !
ACHTSAMKEIT ist das bewusste ausbalancierte Akzeptieren des gegenwärtigen Erlebens…….Sie öffnet sich dem Moment so wie er ist, gut oder schlecht, ohne sich […]
Du stehst in einer Menschenmenge auf einer Feier und fühlst dich einsam – anders – allein Das fühlt sich nicht schön an […]
Da es in der äußeren Welt derzeit echt turbulent zugeht – macht es durchaus Sinn, seine innere RUHE zu stärken. Es gibt […]
