echt verzwickt – wer macht den ersten Schritt
Was bist DU für ein Typ Mensch? Bist du eher der Typ der das letzte Wort hat oder den ersten Schritt auf […]
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Deine Gefühlswelten
welche Emotionen vermeidest du am häufigsten ?
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Warum ? Weil es stimmt – Glück ist nichts, dem man hinterher jagt, denn es ist etwas, das man von innen heraus […]
ACHTSAMKEIT ist das bewusste ausbalancierte Akzeptieren des gegenwärtigen Erlebens…….Sie öffnet sich dem Moment so wie er ist, gut oder schlecht, ohne sich […]
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Unwohlfühl Faktor EINSAMKEIT oder die Illusion der Trennung
Du stehst in einer Menschenmenge auf einer Feier und fühlst dich einsam – anders – allein Das fühlt sich nicht schön an […]
Stimuliere deinen Entspannungs-NERV
Da es in der äußeren Welt derzeit echt turbulent zugeht – macht es durchaus Sinn, seine innere RUHE zu stärken. Es gibt […]
das FEHLEN von Freundlichkeit und Mitgefühl
Kennt ihr das ? Ein Gefühl von “ Da stimmt was nicht“ OHNE gleich in politische Themen oder Geschichten einzusteigen ….Wir brauchen […]
Die kleine Traurigkeit
Gefühle sind zum FÜHLEN da, nicht mehr – nicht weniger – erkenne das und du brauchst keine positive Affirmationen bei Traurigkeit
warum meditieren ?
Wenn dein Ziel einer Meditation wäre KEINE GEDANKEN zu haben wäre das so, als ob du einer Antenne verbietest Signale zu empfangen. Also das ist […]
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1 Jahr
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Tagged Angst, schritt, Schuld, stolz, Streit