Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass du SCHMERZ auf verschiedene Art und Weise wahrnimmst ?

1. Du wirst gezwickt, gehauen oder verbrühst dir die Hand. Dein Nervensystem leitet SCHMERZ an dein Gehirn “ AUTSCH – das hat weh getan.
2. Du machst dich für eine Party ganz besonders hübsch – schaust nochmal in den Spiegel und bist sehr mit dir zufrieden. Dir begegnen Freunde und du hörst sie sagen; „was für eine hässliche Person sie doch ist“

Du bist verletzt

Dieses Mal übersetzt unser Gehirn bestimmte Worte als UNFREUNDLICH oder BELEIDIGUNG

Doch das ist nur die halbe Wahrheit

Bei „Verletzungen“ nach einem Streit, du wurdest betrogen, man hat dich belogen ……

FÜHLEN wir es – bis es zu Ende ist

oder

geht es erst JETZT so richtig los……

Ist es nicht so, dass wir diesem Gefühl nun eine Bühne erschaffen? Eine DRAMA kreieren mit uns – dem Opfer in der Hauptrolle ?! …..mit jedem Telefonat oder jeder weiteren Beschreibung schmücken wir es aus

oder

oder lenken uns ab – wir tun so- als wäre nichts passiert – das doofe Gefühl wird ignoriert

Probier doch das nächste MAL es einfach NUR zu fühlen

• ohne dem Gefühl einen NAMEN zu geben
• ohne dem Gefühl eine Bühne zu erschaffen
• ohne das Gefühl durch Erzählungen immer wieder neu und anders aufleben zu lassen

….…und beobachte was passiert