Manchmal denke ich: „Kann es nicht einfacher sein?“Einfach mal ein Tag im Team ohne Spannungen.Ein Gespräch ohne Drama.Ein Tag ohne Widerstand. Ich merke, wie schnell meine Gedanken ins jammern abrutschen:„Warum ist sie so empfindlich?“„Warum versteht er mich nicht?“„Warum muss ich schonContinue reading
Kategorie: Blog
Reden wir doch mal KLARTEXT
Die meisten Menschen leiden Tag für Tag unter ihrem eigenen Verstand Wie ? – in Form von Stress, Anspannung, Wut oder Angst –, und diese existieren* ( *LEBEN ist etwas anderes) wird jetzt nur noch von sehr zerbrechlichen Dingen zusammengehaltenContinue reading
„Verlieb dich in die Veränderung“
NICHTS im Leben bleibt – NICHTS …. dazu ist LEBEN auch nicht gedacht …. Es bewegt sich – permanent – das erklärt einen Grund, warum wir leiden….Wir möchten einfach zu hartnäckig an Dingen festhalten, auch die „Sachen“ die schon immerContinue reading
Gefühle aushalten – Gemeinsamkeiten finden
Wir sind gerade im Urlaub und doch passiert links und recht so einiges ……Dieses Zitat hat mich heute erreicht: „Nur, weil wir in einigen Punkten verschiedene Meinungen haben, müssen wir uns nicht hassen.“– Veit Lindau Wir kennen es : UnterschiedlicheContinue reading
Wenn der eigene Verstand zum Feind wird
Ich überlege immer wieder – WIE ich es klar verständlich machen kann, dass WIR es sind, die für ein besonders schönes LEBEN verantwortlich sind und nicht die Kollegen, der doofe Chef, das Wetter, die Vergangenheit, die Politik und und undContinue reading
Echt sein
Ich weiß nicht wie es in eurem Umfeld aussieht – doch es ist ziemlich einfach, andere für Fehler oder Unzulänglichkeiten zu beschuldigen.Wir sind mit dieser Unart aufgewachsen – und gehört für viele von uns zu den tiefsten Mustern in unseremContinue reading
Heute Morgen
Heute Morgen ist mir nochmals bewusster geworden, wie schnell die Jahre vergehen. Dreißig, vierzig, fünfzig, bald sechszig – sie sind vorbeigegangen, still und leise, und haben ihre Spuren hinterlassen: in meinem Gesicht, in meiner Art zu schweigen, zu lachen, michContinue reading
Gewohnheiten
Was kommt dir in den Sinn – wenn du an GEWOHNHEITEN denkst ? Hier und da höre ich; oh – das ist eine schlechte Angewohnheit von mir ….. Doch….. …macht es Sinn – zwischen guten und schlechten Gewohnheiten zu unterscheidenContinue reading
Umgang mit der Angst
Eins möchte ich vorweg loswerden und zwar, dass es erst mal Mut braucht, die eigene Wahrheit / Selbsterkenntnis nicht nur anzunehmen sondern auch auszuhalten, anstatt der Dumpfheit des Unbewussten für den Rest des Lebens weiterzugehen …. Ich habe in denContinue reading
Mental Health – Mental Stärke
Gestern, als ich beim Friseur war hab ich gelesen, das Fehltage im Job aufgrund psychischer Erkrankungen laut AOK in den letzten 10 Jahren um knapp 47 % zugenommen haben. Die häufigsten Ursachen für mentalen Probleme: Stress und Beziehungen. Und dasContinue reading