Vielleicht hast du diesen Gedanken auch schon mal gehört: „Dein Leben ist ein Fluss.“ Und ja – das ist mehr als nur ein schönes Bild.Es ist eine Einladung, das Leben anders zu sehen. Ein Fluss bleibt nie stehen.Er ist ständigContinue reading
Kategorie: Blog
Mach langsam – warum weniger Tempo oft mehr Leben bedeutet
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, in der To-do-Listen länger werden und Zeitfenster kürzer, ist eines oft das Erste, was verloren geht: das bewusste Erleben. Wir hetzen von Termin zu Termin, von Aufgabe zu Aufgabe –Continue reading
Was hat dich heute daran gehindert, zufrieden zu sein?
Ganz gleich, wo du heute warst, mit wem du zusammen warst oder was passiert ist – frag dich einmal ehrlich:Was hat dich heute davon abgehalten, einfach zufrieden zu sein War es ein Moment der Überforderung, ein herausforderndes Gespräch, ein GefühlContinue reading
Warum Kompetenzen und Talente allein nicht reichen – und was wirklich zählt
Ich liebe es, Neues zu lernen.Als Unternehmerin, als Frau, als Mutter – ich bin täglich in verschiedenen Rollen unterwegs. Und ganz ehrlich: Ich habe in den letzten Jahren wahrscheinlich mehr neue Fähigkeiten gelernt als in meinem ganzen bisherigen Berufsleben. AberContinue reading
Der Mut zur Eigenverantwortung oder gegen den Strom schwimmen
In einer Welt, in der es scheinbar normal geworden ist zu jammern, sich als Opfer der Umstände zu sehen und Verantwortung auf andere abzuwälzen, ist es eine mutige Entscheidung, gegen den Strom zu schwimmen. Doch genau hier liegt der SchlüsselContinue reading
Achtsamer zu werden – bedeutet DICH selbst besser kennen zu lernen
Je achtsamer wir werden – umso mehr bekommen wir ja auch mit, wo die kleinen Krafträuber oder (Ego) Fallen verborgen sind. Einer der ersten und besten Lektionen ist; alle Gedanken die sich um dich selbst drehen – kosten nicht nurContinue reading
Warum dein GEFÜHLSLEBEN so wichtig ist
Ich gehe mal davon aus, dass JEDER schon einmal verliebt war. Wenn wir uns an diese Erfahrung erinnern – was ist damals passiert? Plötzlich scheint alles um uns herum wunderschön, nicht wahr? Oder wenn wir jemanden beobachten, der verliebt ist,Continue reading
„Keine Zeit ….“
für Meditation oder Yoga?! Du stehst um 6:00 Uhr morgens auf, bereitest das Frühstück vor, machst die Kinder fertig, startest um 8:00 Uhr mit der Arbeit, kommst um 18:30 Uhr zurück, holst die Kinder ab, machst dich etwas frisch, dannContinue reading
kurz innehalten anstatt loszupoltern
Die meisten Beziehungen scheitern genau deswegen…Die meisten Beziehungen zerbrechen, weil wir nie gelernt haben, mit Verletzungen, Frustrationen und Ängsten umzugehen, die in Beziehungen nun mal entstehen. Es ist ganz natürlich, dass jede Beziehung Momente des Schmerzes, des Missverständnisses und derContinue reading