Bewusstsein

„Ich kann gut mit Stress umgehen“

Es liegen aktuelle Ergebnisse zur psychischen Gesundheit in Deutschland für das Jahr 2024 vor. 

Laut dem AXA Mental Health Report 2024 geben 31 % der Deutschen an, derzeit unter psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen oder Zwangsstörungen zu leiden, Besonders betroffen sind junge Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren (41 %) und 25 bis 34 Jahren (39 %), während in der Altersgruppe der 65- bis 75-Jährigen nur 15 % von psychischen Erkrankungen berichten.

Wenige unternehmen etwas dagegen….viele halten es für normal

Hier ein Beispiel von Freunden, die genau dieses Thema angehen:

„Ich dachte, ich kann mit Stress umgehen – bis mein Körper mir etwas anderes sagte. ”

Wir haben Tom vor ein paar Jahren getroffen. Er war schon immer der Starke gewesen. Der, der mit Druck umgehen konnte. Der, der unter Stress gedeiht hat. Zumindest hat er sich das gesagt. Der Erfolg stapelte sich – Beförderungen, Anerkennung, ein wachsendes Unternehmen.

Aber was anderes war auch.

Die Erschöpfung.

Das endlose Überdenken.

Die Momente, in denen er auf seinen Bildschirm starrte, unfähig, sich zu konzentrieren, sein Verstand mit unvollendeten Aufgaben raste

Dann, eines Tages, zwang ihn sein Körper, aufzuhören. Es war kein Herzinfarkt, aber es fühlte sich wie einer an. Enge Brust. Schwindelgefühl. Ein tiefes, überwältigendes Gefühl, dass etwas nicht stimmte.

Die Ärzte sagten ihm, dass es ihm gut geht. Doch er wusste, dass er es nicht war. Da haben wir ihn getroffen. Zum ersten Mal sah er die ganze Wahrheit:

Stress war nicht nur „Teil des Deals. ”

Es war nicht etwas, um sich durchzusetzen. Je mehr er drängte, desto unerbittlicher raubte er sein Leben.

Als er wirklich sah, was Stress mit ihm macht, änderte sich alles.

Stressfreiheit war nicht mehr wahlweise – sie wurde zur Notwendigkeit.

Durch unser Programm hat er einen Weg gefunden, der ihm nicht nur geholfen hat, Stress zu bewältigen – er hat ihn davon befreit.

Ein Weg, der ihn nicht gezwungen hat, den Erfolg zu verlangsamen oder aufzugeben – aber seine Bewegungen durch das Leben verändert hat.

Heute ist er noch erfolgreich. Doch nun:

Er arbeitet mit Klarheit, nicht mit Druck.

Er erreicht ohne Burnout.

Er führt, ohne sich konsumiert zu fühlen.

Und jetzt, wo er gesehen hat, wie das Leben sein kann – gibt es kein Zurück mehr. Wenn du jemals das Gefühl hattest, dass Stress genau so ist, wie das Leben ist… Ist es nicht.

Und wenn du auf ein Zeichen gewartet hast, endlich etwas zu ändern – HIER ist es.

Falls es dich interessiert, kannst du mir gerne schreiben oder direkt an support@innerfreedomglobal.com