Selbstfürsorge ist weit mehr als ein Wellness‑Begriff. Sie ist eine bewusste Entscheidung: die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen – körperlich, emotional, […]
Zum Jahreswechsel schauen wir gern auf den Kalender. Doch ein neues Jahr beginnt nicht mit einer Zahl und nicht um Mitternacht. Ein […]
Ich hab ganz vergessen- wie wundervoll Babys riechen 🥰 Der Kleine hat unser Herz im Sturm erobert
… oder warum wir lieber philosophieren, statt zu handeln Warum warten wir?Warum schieben wir Entscheidungen auf?Warum verharren wir in Situationen, die uns […]
oder wie kann ich meinem Leben Sinn geben? Wer hat sich diese Frage nicht schon einmal gestellt?Die Frage nach dem Warum. Dem Wozu. Dem […]
Wie wär´s mit einem neuen Blick auf Ärger Neulich bin ich auf ein Beispiel gestoßen, das mich so sehr berührt hat, dass […]
Das Leben bringt Schwierigkeiten mit sich.Es gibt Herausforderungen.Enttäuschungen.All diese unangenehmen Dinge sind Teil des Menschseins.Das ist das Leben. So wie eine Achterbahn nicht nur […]
Salutogenese – Ein Blick auf das, was uns stark macht In einer Welt, in der wir fast täglich mit Krankheit, Stress und […]
Manchmal denke ich: „Kann es nicht einfacher sein?“Einfach mal ein Tag im Team ohne Spannungen.Ein Gespräch ohne Drama.Ein Tag ohne Widerstand. Ich merke, […]
Die meisten Menschen leiden Tag für Tag unter ihrem eigenen Verstand Wie ? – in Form von Stress, Anspannung, Wut oder Angst […]
