Ich bin Ute

Auf dem Weg der Achtsamkeit

 Es ist alles gesagt

Jetzt

muss es nur noch gemacht werden

 

Ute Wulfert

Meine Eindrücke, Erlebnisse, Entdeckungen und Fragen...

WESEN tlich

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Nachdem wir aus dem Urlaub gekommen sind – in dem WISSEN, dass bei uns eingebrochen wurde – war ich heilfroh, dass meine Gedanken nicht mit mir Achterbahn fahren konnten und mich auch nicht auf Nebenschauplätze der Angst leiten konnten. Auch die Suche in Gedanken nach dem vermutlichen Täter  und dem WARUM, kann deinen Kopf mega beschäftigen – doch es führt dich nicht aus den doofen Gefühlen. Ganz...

Was ist…

W

WAS IST eigentlich ein schöner Zustand ? „NORMALERWEISE; verstehen die meisten unter einem schönen (inneren) Zustand eine gelassene Heiterkeit…. eine angenehme Ruhe in und um uns; wie z.B. bei einem Spaziergang durch einen Park, im Wald oder am Wasser….niemand nervt uns – das Leben scheint easy wenn da nicht die schlimmen Schlagzeilen in der Zeitung, Nachrichten, neuen...

Ein Weg wie kein Zweiter

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Morgen – Sonntag den 13. August – ist unsere monatliche ONLINE MEDITATIONS Session, mit einem Lehrer der One World Academy – live vom Campus in Indien 🌈🙏 Die Session ist in engl. Sprache OHNE ÜBERSETZUNG Es werden 2 Sessions zu angenehmen Zeiten rund um den Globus angeboten; Dies ist die deutsche ZEIT für die 1. Session 11.00 Uhr Log in Details für Session 1   2. Session...

WUT

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In den Momenten in denen du wütend bist – erscheint dir das „Objekt des Ärgers“ immer schlecht.
Du glaubst, die Wahrheit über die andere Person entdeckt zu haben.
Stattdessen ist es nur deine eigene Vorstellung, die du dir über den Anderen gemacht hast.

Was verbindest du mit dem Wort: REICH ?

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Als ich letzte Tage im Auto unterwegs war – hat ein Forscher einer Universität einiges zum Besten gegeben; u.a. dass „ARME“-Schlaue deutlich länger leben, als „REICHE“ Dumme. Es ging um BEWUSSTSEIN – für den Körper – für sich selbst – für die Gesundheit Was ist denn eigentlich ARM und was ist REICH ?? SPRECHEN wir hier echt nur über Geld –...

Achtsamkeit verändert ALLES

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Hier ist ein tolles Beispiel von der tollen Vera … Was nutzt dir zu wissen ein ADLER zu sein – wenn du unter  Fröschen aufgewachsen bist ….und vergessen hast, welche Fähigkeiten IN DIR stecken ??? Du denkst wie ein Frosch, und benimmst dich wie ein Frosch – weil um dich herum NUR FRÖSCHE sind. Wirst du auf die Idee kommen – deine Flügel zu benutzen ? NIEMALS ! Warum...

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