Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

Meditationen

Detox Meditationen sind eine Serie von Meditationen, die dir helfen, deine Lebensqualität zu verbessern.

Wenn du an dieser Meditationsreihe interessiert bist, nehme bitte Kontakt mit mir auf.

Entgiftungsmeditationen für das Gehirn

Die Entgiftungsmeditationen für das Gehirn stehen auf wissenschaftlicher Basis. Sie sind in der Lage, das Gehirn von allen angehäuften chemischen Abfällen zu entgiften. Ablagerungen, die in der Lage sind Gedächtnisstörungen, Ineffizienz und sogar degenerative Hirnerkrankungen auszulösen. Die Entgiftung des Gehirns verbessert die Erholung von Körper und Gehirn, verbessert das Gedächtnis, beruhigt den Geist und steigert das Wohlbefinden.

Die Entgiftungsmeditationen für das Gehirn werden dir helfen:

  • das Gehirn von chemischen Nebenprodukten, die seine Effizienz verringern, zu befreien.
  • das Gehirn von Stress, Sorgen und Angst zu entgiften und Freude zu spüren.
  • Wiederherstellung eines tiefen Gefühls von Ruhe in Körper und Geist.
  • Wiederherstellung von Energie, die durch Störung der Schlafmuster verlorengeht.
  • bringt frischen Wind der Kreativität in alle Aspekte deines Lebens.
  • bringt geradlinige Konzentration, die nicht durch Konflikte abgelenkt wird.
  • verbessert die Leistung bei Aufgaben, die Körper-Geist-Koordination erfordert.
  • Erhebung aus einem müden und ruhelosen Zustand des Seins zu erweitertem Bewusstsein.

Die Gehirn-Entgiftung ist empfehlenswert für:

  • Studenten, die ihre Qualitäten und ihre Intelligenz verbessern möchten.
  • Fachleute und Teamleiter, die eine bessere Verknüpfung von Beruf und Privatleben suchen.
  • Geschäftsleute und Vordenker, die mehr Kreativität und Vitalität suchen.
  • Hausfrauen und Senioren, die mehr Zufriedenheit und Ruhe suchen.
  • Männer und Frauen, die ihren Stress verringern und zur Verbesserung ihrer Gesundheit beitragen möchten.
  • Sportler und Sportlerinnen, die ihre Leistung erhöhen wollen und ihre innere Ruhe verstärken möchten.
  • Mütter, die über ihre Müdigkeit hinwegkommen möchten und geistige Wachheit nähren möchten.
  • Menschen, die besseren Schlaf und tiefere Ruhe suchen.

 

Entgiftungsmeditationen für den Verstand

Die Entgiftungsmeditationen für den Verstand („Mind“) verändern deine tägliche „Stimmung“. Du wirst von den schädlichen Auswirkungen der Wut, Angst und Traurigkeit von deinem Körper-Geist-System entkoppelt und erfährst innere Ruhe. Du erkennst die sonst verborgene Qualität des „im Moment-Sein“ und verbesserst deine Intelligenz im Handeln.

Diese Meditation ist für jene:

  • die von der Arbeit gestresst sind und nach Freiheit suchen
  • die vom Leben enttäuscht sind und sich vom Stress befreien wollen
  • die von der Beziehung enttäuscht und inneren Frieden suchen.
  • die sich von Minderwertigkeitsgefühlen begrenzt fühlen und mehr Selbstvertrauen suchen.
  • die durcheinander sind und versuchen, ihren Geist vom Nebel des inneren Konflikts zu befreien.
  • die ihr intelligentes Handeln verbessern und ihre Produktivität steigern wollen.

Diese Entgiftungsmeditationen für den Verstand helfen unter anderem bei:

  • Loslassen von Stress
  • Steigerung und Verbesserung der Energie
  • Verbesserung der Produktivität
  • Fokussierung bei der Arbeit
  • Finden von emotionalem Gleichgewicht
  • Verbesserung der Gesundheit
  • Harmonisierung von Leben und Arbeit

Besonders zu empfehlen ist diese Art der Meditation für:

  • Studenten, die ihre Intelligenz verbessern möchten
  • Fachleute und Teamleiter, die sich von emotionalem Stress befreien möchten
  • Geschäftsleute und Vordenker, die mehr Kreativität und Vitalität suchen
  • Hausfrauen und Senioren, die innere Ausgeglichenheit suchen
  • Suchende, die angenehme spirituelle Zustände mögen
  • Sportler und Sportlerinnen, die ihre Leistung erhöhen möchten, indem sie mehr im „Hier und Jetzt“ sind.

 

Entgiftungsmeditation für das Bewusstsein

Die Entgiftungsmeditationen für das Bewusstsein verstärken dein Gefühl des Verbunden-Seins mit dir selbst, mit denen die du liebst und dem ganzen Leben. Es liegt in ihnen eine gewisse Magie, die den Meditierenden in mystische Seinszustände und spirituelle Erfahrungen bringt. Du erfährst eine größere Harmonie in deinem Leben.

Diese Meditation ist für diejenigen:

  • die es müde sind, mechanisch zu existieren und sich eine reichere Erfahrung des Lebens wünschen.
  • die nach Wegen suchen, mehr Liebe und Verbindung in ihre Beziehungen zu bringen.
  • die über sich selbst und ihr alltägliches Leben hinauswachsen möchten.
  • die den Mut haben, einen Schritt über das Gewöhnliche hinauszugehen.
  • die gestresst sind und sich Regeneration wünschen
  • die sich danach sehnen, in ein Meer der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.

© Meditations Training der One World Academy

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