Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

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Was haben Selbst Liebe und Disziplin miteinander zu tun

DAS find ich mal so richtig gut nicht weil es von Will Smith ist- sondern- es trifft den NAGEL auf den KOPF: „Der Weg zu nachhaltigem Glück erfolgt durch die Disziplinierung unseres Verhaltens“ denn – wer ehrlich ist – hat wahrgenommen – nicht ALLES – was DU liebst und „haben willst“ dient dir und deinem Körper ? Jede Freiheit  – aus dem...

Ich werde endlich zufrieden sein……………

Auszug aus dem Tagebuch eines begrenzten Verstandes  Ich werde endlich glücklich/ zufrieden sein…………… wenn ich verheiratet bin wenn er sich endlich ändert wenn wir Kinder haben wenn die Kinder ausgezogen sind Ich werde endlich glücklich sein, wenn ich mein Übergewicht verloren habe 10 Kilo leichter bin 5 Kilo Ich werde endlich zufrieden / glücklich sein, wenn ich den...

An euch Eltern – Warum wolltet ihr Kinder ?

Heute haben sie im Radio über das „Eltern-sein“ und sie soziale Medien besprochen. Es ist ja nicht zu übersehen – um wieviel WICHTIGER so mancher Mutter ( und Vater) „Facebook, Instagram, Twitter & Co “ geworden sind. Ein Mutter sprach sogar davon, wie wichtig ihr ist, dass ihr Kind auch früh damit anfängt, um in der Schule oder unter den Freuden nicht...

Werde Gärtner deiner Gedanken

Was ein Gärtner mit Bewusstsein zu tun hat ? Ich verrate es dir; so wie Gesundheit kein Zufall ist, so ist es mit auch mit unserer Zufriedenheit, Freude  und der Qualität unserer Beziehungen. Es ist wie mit einem Garten. Ja – einiges wächst von ganz allein – denn an manchen Tagen scheint die Sonne, manchmal regnet es und hier und da stürmt es auch. Würmer im Boden sowie Insekten in...

Eine Geschichte über die Insel der Gefühle

Vor langer Zeit existierte einmal eine wunderschöne, kleine Insel. Auf dieser Insel waren alle Gefühle der Menschen zu Hause: Der Humor und die gute Laune, die Traurigkeit und die Einsamkeit, das Glück und das Wissen und all die vielen anderen Gefühle. Natürlich lebte auch die Liebe dort. Eines Tages wurde den Gefühlen jedoch überraschend mitgeteilt, dass die Insel sinken würde. Also machten alle...

Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

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