Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

KategorieAllgemein

Ich werde endlich zufrieden sein……………

Auszug aus dem Tagebuch eines begrenzten Verstandes  Ich werde endlich glücklich/ zufrieden sein…………… wenn ich verheiratet bin wenn er sich endlich ändert wenn wir Kinder haben wenn die Kinder ausgezogen sind Ich werde endlich glücklich sein, wenn ich mein Übergewicht verloren habe 10 Kilo leichter bin 5 Kilo Ich werde endlich zufrieden / glücklich sein, wenn ich den...

WAS ist KONFLIKT ?

Konflikt ist nichts weiter als das Leugnen dessen, – was ist. Oder das Davonlaufen vor dem, was ist. Einen anderen Konflikt gibt es nicht. Unser innerer Konflikt wird immer komplexer und unlösbarer, weil wir uns weigern, uns dem zu stellen, was äußere Situationen sowie Personen IN UNS auslösen und uns dem zu stellen -WAS IST. Solange unser DENKEN nicht klar ist, bringt jedes weitere...

Räuber

Wie oft lässt du dir durch das Verhalten Anderer deinen inneren Frieden zerstören ??? WER oder WAs ist – glaubst du – SCHULD ? WAS  – wenn ich dir sage es sind nicht die ANDEREN sondern es ist DEINE GEWOHNHEIT zu urteilen, zu beschuldigen, zu bewerten ZU DENKEN und zwar solange bis du im Moment der Wut oder deines Ärgers oder Zorns IN DICH HINEIN HÖRST was du dir in deinen...

MONTAG

Ist dieses miese dumpfe MONTAGS GEFÜHL normal ? NEIN – es sei denn – DU spulst es – wie jeden Montag oder wahrscheinlich schon Sonntag Abend ab …. blöde Gefühle oder „sich-schlecht-fühlen“ ist bei den meisten, nichts weiter wie eine „schlechte Essgewohnheit. Sodbrennen & Völlegefühle sind AUCH nicht angenehm … und je nachdem was du gegessen hast...

Persönliches September 2017

Die Zahl 9 – die für mich im September wirkt und arbeitet, steht für mich seit vielen Jahren für etwas NEUES. So wie der August mit der Zahl 8 alles von oben nach unten und von unten nach oben gewirbelt hat. Vor einer Woche ist nach kurzer Krankheit ,der Lebensgefährte von meiner Mama mit 87 Jahren gestorben. „…wenn die Blätter von den Bäumen fallen – ist die beste Zeit...

Ich mag

Ich mag Menschen, die drei Sprachen sprechen:
von vorne,
direkt
und ehrlich.

ZIELE

ZIELE sind soooo wichtig im Leben. Nicht unbedingt für Dinge oder Situationen die du unbedingt mal machen oder erfahren möchtest SONDERN auch WIE du dich fühlen möchtest – WIE es dir dabei gehen soll  – diese Dinge zu erfahren. Dann kannst du dir folgende Fragen selbst beantworten; Reicht es aus – zu wissen welchen Beruf ich haben möchte ? Reicht es aus zu wissen – wen und...

05. September ist „Happy-Lehrer“ Tag

Mir kam gerade in den Sinn – am Happy-Lehrer Tag – sich bewusst zu werden – dass ALLES was du getan hast, JEDE Person der du begegnet bist, JEDER Erfahrung die du gemacht hast TEILE von DIR sind     Du bist – weil SIE sind Ein Moment an sie zu denken – ihnen zu danken  – ganz gleich wo sie gerade sind <3 …… meine Mama war zwar kein...

Was verbindest du mit dem Wort: REICH ?

Als ich letzte Tage im Auto unterwegs war – hat ein Forscher einer Universität einiges zum Besten gegeben; u.a. dass „ARME“-Schlaue deutlich länger leben, als „REICHE“ Dumme. Es ging um BEWUSSTSEIN – für den Körper – für sich selbst – für die Gesundheit Was ist denn eigentlich ARM und was ist REICH ?? SPRECHEN wir hier echt nur über Geld –...

Achtsamkeit verändert ALLES

Hier ist ein tolles Beispiel von der tollen Vera … Was nutzt dir zu wissen ein ADLER zu sein – wenn du unter  Fröschen aufgewachsen bist ….und vergessen hast, welche Fähigkeiten IN DIR stecken ??? Du denkst wie ein Frosch, und benimmst dich wie ein Frosch – weil um dich herum NUR FRÖSCHE sind. Wirst du auf die Idee kommen – deine Flügel zu benutzen ? NIEMALS ! Warum...

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