Ich bin Ute Auf dem Weg der Achtsamkeit

AutorUte

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Ich kann es kaum fassen – wie lange ich schon nicht mehr „hier“ war Ich bin derzeit mit beiden Beinen im echten Leben Unser Betrieb, Sissi, „mein“ Buch  und die Planung unserer Australienreise haben mich fest im Griff. Dazu kam der Kurztrip nach Borkum. Annika hat sich ihren Kindheitstraum erfüllt; mit dem eigenen Pferd am Strand, am Wasser entlang zu reiten. Es war...

unser neues Meisen Paar

Es ist ein wahres FEST den Vögeln im Garten zuzuhören
Am Wochenende habe ich beobachtet, dass in unserem Vogelhaus neue Mieter eingezogen sind. Sie sind fleißig dabei – für den Nachwuchs alles vorzubereiten ..
wie man in den folgenden Bildern sieht

Was haben Selbst Liebe und Disziplin miteinander zu tun

DAS find ich mal so richtig gut nicht weil es von Will Smith ist- sondern- es trifft den NAGEL auf den KOPF: „Der Weg zu nachhaltigem Glück erfolgt durch die Disziplinierung unseres Verhaltens“ denn – wer ehrlich ist – hat wahrgenommen – nicht ALLES – was DU liebst und „haben willst“ dient dir und deinem Körper ? Jede Freiheit  – aus dem...

Ich werde endlich zufrieden sein……………

Auszug aus dem Tagebuch eines begrenzten Verstandes  Ich werde endlich glücklich/ zufrieden sein…………… wenn ich verheiratet bin wenn er sich endlich ändert wenn wir Kinder haben wenn die Kinder ausgezogen sind Ich werde endlich glücklich sein, wenn ich mein Übergewicht verloren habe 10 Kilo leichter bin 5 Kilo Ich werde endlich zufrieden / glücklich sein, wenn ich den...

hat jemand eine Antwort

Manchmal frag ich mich; WARUM wir uns das Leben so kompliziert machen ? Hat es etwas damit zu tun, was ich vom Leben erwarte ? Was das Leben FÜR MICH tun soll ? Da gibt es diese Geschichte; Vor langer Zeit, sah ein Mann im Wald einen Fuchs, der seine  Vorderbeine verloren hatte. Der Mann wunderte sich, dass das Tier, das nun mal keine Beute mehr jagen konnte, noch lebte. Zu seinem erstaunen, sah...

Wie siehst du das ?

Ist das nicht komisch ? Wir stecken die meisten Bereiche rund um das Thema „Gedanken“ meist in die Schubladen der Psychologie.   Doch wenn wenn wir genauer hinschauen, geht es um ganz alltägliche Erfahrungen, die jeder von uns hat.   Es ist doch so, dass die Qualität unseres Denkens die Qualität unserer Erfahrungen bestimmt ganz gleich wer und ganz egal wo du bist.   Ein Verstand, der...

An euch Eltern – Warum wolltet ihr Kinder ?

Heute haben sie im Radio über das „Eltern-sein“ und sie soziale Medien besprochen. Es ist ja nicht zu übersehen – um wieviel WICHTIGER so mancher Mutter ( und Vater) „Facebook, Instagram, Twitter & Co “ geworden sind. Ein Mutter sprach sogar davon, wie wichtig ihr ist, dass ihr Kind auch früh damit anfängt, um in der Schule oder unter den Freuden nicht...

Abflug – nach Indien

so – ich melde mich von unterwegs . . Nach mehr als 2 Jahren Pause bin ich mal wieder auf dem Weg nach Indien. In dieser Zeit ist eine Menge passiert – angefangen damit, dass Mama genau heute vor 2 Jahren gestorben ist…. und irgendwie ist sie heute sehr präsent. Heute morgen Bin ich um 4 aufgestanden und dann sind wir im Tiefflug zum Bahnhof. …. da war schon richtig viel...

ernst gemeinte Frage

Was hindert uns daran UNS zu ÄNDERN ???? Ist es nicht ehr so, dass wir „glauben“  Unzufriedenheit  sei  normal ? Es ist normal geworden mit Unzufriedenheit zu leben. Wir haben schon lange damit begonnen –  nicht mehr darunter leiden wir haben zu viele Dinge mit denen wir uns ablenken können   Hast du irgendein Gefühl von Dringlichkeit, die Qualität deines Lebens zu...

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